Диетолог Кристина Войт развеяла распространенное мнение о том, что оливковое масло полезнее подсолнечного. Эти масла отличаются по составу и влиянию на организм и не могут полноценно заменять друг друга.
Источник изображения: pixabay.com
Речь идет исключительно о нерафинированных маслах, отметила Кристина Войт. Такие масла богаты полезными жирами, необходимыми для нормальной работы нервной и гормональной систем, желчного пузыря и питания тканей.