Кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова назвала причины учащённого сердцебиения и рассказала, как привести показатели в норму. Врач посоветовала для этих целей проветривать помещение. Это поможет снизить пульс и улучшить самочувствие.
Источник изображения: pxhere.com
По словам терапевта Ирины Барановой, сердцебиение учащается при дефиците железа в организме. Это является одним из симптомов анемии. Для правильной постановки диагноза придётся сдать кровь на гемоглобин, железо и ферритин. При выявлении анемии потребуется изменить рацион. Людям с анемией нужно есть мясо, печень, чечевицу, фасоль и прочие бобовые, фрукты и курагу. В этих продуктах содержится много железа.
Врач Баранова объяснила, что ещё одной причиной учащённого сердцебиения является нехватка кислорода и избыток углекислого газа. В данном случае нормализовать показатели удастся с помощью проветривания помещения. Желательно спать в комнате с открытыми окнами. Кондиционеры и системы климат-контроля не обеспечат эффекта проветривания.
Ранее психиатр Дмитрий Иванов рассказал о симптомах болезни Альцгеймера. Зачастую старческое слабоумие развивается на фоне других недугов.