51-летняя Магали из Верхней Савойи, мать троих детей и бывшая помощница директора школы, всегда вела активный образ жизни. Велосипедные прогулки, занятия спортом и забота...
После интенсивной физической нагрузки организм особенно нуждается в правильном питании. Как объяснила диетолог Жюли Боэ, во время тренировки тело расходует запасы гликогена и получает...
Сезонный аллергический ринит, известный как «сенная лихорадка», затрагивает почти каждого третьего взрослого и 20% детей старше 9 лет. Если антигистаминные препараты, кортикостероиды и глазные...
Микроскопические пылевые клещи — неизменные обитатели домов, остающиеся незаметными до тех пор, пока не вызывают проблемы со здоровьем. Доктор Фредерик Ле Гийу, президент Ассоциации...
Большинство людей совершают ошибки, сводящие на нет все усилия по уходу за полостью рта. Стоматологи Кристоф Леквар и Джеральд Кежек раскрывают ключевые принципы эффективной...
Витамин B1, известный как тиамин, играет ключевую роль в организме. Водорастворимый нутриент участвует в энергетическом обмене, поддерживает работу нервной системы и когнитивные функции. В...