Врач Фрэнки Джексон-Спенс обратила внимание на несколько важных симптомов, которые могут сигнализировать о развитии онкологического заболевания. По данным Национального института рака, в 2023 году...
О пользе красного вина говорят часто, но белое обычно остается в тени. Однако исследования показывают, что при умеренном потреблении оно также может оказывать положительное...
Пока мир увлекается средиземноморскими и азиатскими системами питания, в России создали необычную диету, основанную на пищевых привычках профессиональных балерин. Её главный секрет — гречневая...
Корица, куркума и имбирь ценятся не только за вкус, но и за потенциальную пользу для здоровья. Однако при приёме лекарств их воздействие может оказаться...
Большинство людей потребляют недостаточно клетчатки — таковы данные отчёта Общественного здравоохранения Франции за 2019 год. Между тем этот элемент питания играет ключевую роль в...