Общество

Knowridge: калий помогает контролировать кровяное давление

Артериальное давление — это один из ключевых показателей состояния здоровья. Когда его уровень оказывается слишком высоким, сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, что может...

Knowridge: Полезные жиры — это естественный способ борьбы с воспалением

Воспаление представляет собой естественный механизм защиты организма от травм или инфекций. Однако его хроническая форма способна вызывать серьёзные проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания,...

Knowridge: Как снизить риск развития заболеваний желчного пузыря

Желчный пузырь — это небольшой, но важный орган, расположенный под печенью. Его основная функция заключается в накоплении желчи, которая помогает организму перерабатывать жиры из...

Названы простые способы справиться с хроническим стрессом

Хронический стресс — неизбежный спутник жизни, особенно в условиях постоянной занятости, неопределённости и множества обязанностей. Его влияние на организм может быть разрушительным, проявляясь тревожностью,...

В Knowridge объяснили, как медитация может помочь справиться с хронической болью

Жизнь с хронической болью часто становится непрерывным испытанием, затрагивая все аспекты существования — от работы и взаимоотношений до сна и психического здоровья. Постоянный дискомфорт...

В Knowridge объяснили, почему цельные злаки — лучшая пища для здоровья сердца

Здоровье сердца во многом зависит от того, что человек ест. Одним из самых простых и действенных способов улучшить его состояние — это включить в...