Путешествия — это яркие впечатления, новые культуры и кухни, но они также могут стать испытанием для пищеварения. Смена часовых поясов, непривычная еда, стресс и...
Печень — настоящая биохимическая лаборатория организма. Этот орган выполняет более 500 жизненно важных функций: синтезирует белки, регулирует уровень глюкозы, обезвреживает токсины и очищает кровь....
С приходом тепла прогулки на природе становятся особенно приятными, но и более рискованными — активизируются клещи, способные переносить болезнь Лайма. Как понять, стоит ли...
Многие выбирают фрукты на ужин в надежде на легкий и полезный прием пищи. Однако эксперты по питанию предупредили, что такой подход может дать обратный...
Ежедневная ходьба может стать полноценной заменой спортивным занятиям, если подойти к ней правильно. Врач Антония Стивенс из реабилитационной больницы Сполдинга (США) раскрыла секреты, которые...