Люди во всем мире сталкиваются с повышенным уровнем холестерина. Эта проблема коварна: долгое время она может не проявлять себя, но в итоге способна привести...
В последние годы раскраски перестали быть детской забавой и превратились в полноценный тренд для взрослых. Они сочетают в себе творчество, антистресс-терапию и даже элементы...
Отеки на ногах, руках и лице часто свидетельствуют о задержке воды в организме. Биолог-диетолог медицинского центра Humanitas San Pio X Мария Браво объяснила, почему...
Головная боль — распространённое состояние, но не все её виды одинаковы. Мигрень, головная боль напряжения и кластерная боль требуют разного подхода к диагностике и...
Строгие диеты, пропуск приемов пищи и другие распространенные ошибки часто сводят на нет усилия в борьбе с лишним весом. Чтобы избавиться от жира на...
С возрастом обмен веществ замедляется, и многие женщины сталкиваются с набором веса, особенно в период менопаузы. Однако сбалансированный рацион и грамотно подобранная физическая активность...