Недавнее исследование, проведенное в Университете штата Мэн, показало, что прием витаминов группы В для снижения уровня соединения под названием гомоцистеин может помочь снизить артериальное давление. Такой подход может быть особенно полезен для людей с лекарственно-устойчивой гипертонией — заболеванием, при котором стандартные лекарства не способны контролировать артериальное давление.
Лекарственно-устойчивая гипертония поражает около 12,8% населения мира. Она диагностируется, когда артериальное давление остается выше 140/90 мм рт. ст., несмотря на лечение тремя различными типами лекарств. Новое и более строгое определение повышенного артериального давления — 130/80 мм рт. ст. — еще больше усложнило контроль этого состояния.
Гомоцистеин — это природное соединение, которое играет роль в регуляции определенных витаминов в организме. Высокий уровень гомоцистеина может быть результатом генетических факторов или недостатка необходимых витаминов группы B, таких как B6, B12, фолиевой кислоты и рибофлавина (B2).
Повышенный уровень гомоцистеина связан с уменьшением выработки оксида азота, молекулы, которая помогает кровеносным сосудам расслабиться. Это может привести к сужению кровеносных сосудов, увеличивая риск высокого кровяного давления, болезней сердца, инсульта и некоторых неврологических расстройств. Снижение уровня гомоцистеина — относительно простой и недорогой процесс, поскольку его можно осуществить с помощью витаминных добавок.
Недавние исследования, включая это, показывают, что добавление витаминов группы B к плану лечения может помочь безопасно и эффективно контролировать гипертонию. Однако не все эксперты согласны с тем, насколько широко можно применять эти выводы.
В своем обзоре предыдущих исследований группа обнаружила, что добавление достаточного количества витаминов B2, B6, B12 и фолиевой кислоты может снизить артериальное давление на 6–13 мм рт. ст. Эти результаты являются многообещающими, особенно для людей с гипертонией, которые плохо поддаются лечению медикаментами.