Новое исследование ставит под сомнение влияние социальных сетей на психическое здоровье. Новое исследование Университета Кертина подвергло сомнению мнение о том, что активное использование социальных сетей оказывает значительное влияние на психическое здоровье, не обнаружив никакой связи между ними.
На самом деле, исследование не только показывает, что количество времени, проведенного в социальных сетях, оказывает незначительное влияние на такие показатели психического здоровья, как депрессия, тревожность и стресс, но и результат не всегда отрицательный. Руководитель исследования и кандидат наук Хлоя Джонс отметила, что важно подчеркнуть, что полученные результаты не свидетельствуют о том, что использование социальных сетей безвредно или не оказывает влияния на психическое здоровье, однако взаимосвязь между ними, вероятно, имеет много сложных уровней.
«Например, связь с поддерживающим онлайн-сообществом может стать спасательным кругом для людей, живущих в изоляции, но многочасовое пролистывание лент инфлюенсеров может оказаться совершенно бесполезным, если у вас есть проблемы с восприятием своего тела», — сказала г-жа Джонс.
В то время как большинство предыдущих исследований использования социальных сетей основывались на самооценках участников, исследователи из Школы здоровья населения Кертина собрали данные с мобильных телефонов более 400 человек в возрасте от 17 до 53 лет, чтобы точно измерить, сколько времени они провели в социальных сетях за последнюю неделю.
Затем группа сравнила данные об использовании с уровнями депрессии, тревожности, стресса и контроля внимания у участников. Они обнаружили, что использование социальных сетей очень слабо связано с тревогой и не связано с депрессией или стрессом. Также было обнаружено, что он имеет слабую положительную связь с контролем внимания, что предполагает, что более частое использование социальных сетей связано с немного более высокой эффективностью в поддержании внимания. «Если мы собираемся принимать обоснованные решения в этой области, они должны основываться на качественных данных, и наше исследование показывает, что когда вы объективно измеряете время, проведенное в социальных сетях, эффекты незначительны или отсутствуют», — сказала г-жа Джонс.