Сердечный приступ может быть крайне пугающим не только для человека, у которого он случился, но и для окружающих. Однако знание того, как правильно действовать в такой ситуации, может оказать значительную помощь до прибытия врачей.
Источник изображения: pxhere.com
Первым шагом всегда должен быть вызов скорой помощи, но важно также знать, как правильно расположить пострадавшего, чтобы снизить нагрузку на сердце и облегчить его состояние. Основная задача — минимизировать нагрузку на сердце. Специалисты советуют принять сидячее положение с легким наклоном назад, при этом ноги должны быть согнуты в коленях. Такое положение помогает улучшить циркуляцию крови, снижая нагрузку на сердце. Сидеть предпочтительнее, чем лежать, так как в положении лежа усиливается давление на сердечную мышцу.
Простой способ занять правильную позу — сесть на пол, прислонившись к стене или к мебели, согнуть колени и поддерживать голову и плечи. Это не только облегчает работу сердца, но и помогает сохранять спокойствие в сложный момент.
Помимо правильного положения, есть несколько действий, которых важно избегать:
— Лежа, сердцу сложнее перекачивать кровь, поэтому сидячее положение предпочтительнее.
— Любые движения или нагрузки могут усугубить ситуацию, поэтому важно оставаться на месте.
— Попытки «перетерпеть» могут привести к ухудшению состояния, поэтому немедленно вызовите скорую помощь.
— Не принимать пищу и питье. Это может вызвать осложнения. Принятие лекарств, например аспирина, следует делать только по рекомендации врача.
— Существует заблуждение, что сильный кашель может помочь при сердечном приступе, однако это опасно и неэффективно.