Недавнее исследование выявило, что у людей с избыточным весом или ожирением, которые регулярно занимались спортом в течение двух и более лет, жир на животе имеет более здоровый профиль. Это открытие сделано в результате анализа жировой ткани у различных групп участников. Исследование опубликовано в Nature Metabolism.
У людей, которые занимались физической активностью, жировая ткань на животе демонстрировала более высокую плотность кровеносных сосудов, меньшую концентрацию коллагена, связанного с нарушением обмена веществ, и меньшее количество провоспалительных лейкоцитов по сравнению с теми, кто не занимался спортом.
В исследовании, опубликованном в журнале «Nature Metabolism», участвовали 52 взрослых с избыточным весом или ожирением. Участников разделили на две группы: 28 человек, не занимающихся регулярными физическими упражнениями, и 24 человека, которые занимались спортом не менее четырех раз в неделю в течение двух лет. Средний срок регулярных тренировок у активных участников составил 11 лет.
Анализ образцов жировой ткани под кожей показал, что у группы, занимающейся спортом, жировая ткань имеет более высокую плотность митохондрий и белков, участвующих в метаболизме. Также наблюдался более высокий уровень кровеносных сосудов и улучшенная способность ткани накапливать липиды.
Ранее проведенные исследования на грызунах показали, что избыточное накопление жира в брюшной полости может приводить к снижению количества кровеносных сосудов и к уменьшению доставки кислорода в ткани. Однако новые данные демонстрируют, что у людей, регулярно занимающихся спортом, повышается способность жировой ткани доставлять кислород и питательные вещества, несмотря на увеличение размеров жировых клеток.