Терапевт Елена Малышева, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус объяснили, почему надо есть арбуз. Первая рассказала, что ягода защищает от рака простаты и груди. В по словам врача, в состав продукта входит полезный для здоровья ликопин.
Источник изображения: pxhere.com
Речь идёт о натуральном пигменте, из которого синтезируется витамин A. Ликопин обеспечивает нейтрализацию вредных свободных радикалов, уменьшает маркеры окислительного стресса, предотвращает патологическое разрастание тканей, замедляет старение, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок и делает ещё много положительных вещей. Природный антиоксидант полезен для почек, зрения, сердца и не только. Елена Малышева объяснила, что ликопин из арбуза снижает вероятность развития рака простаты и груди.
Офтальмолог Михаил Коновалов посоветовал периодически включать ягоду в рацион. Арбуз благодаря своему составу защитит глаза от повреждения свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение органов зрения и способствуют развитию опасных болезней.
Иммунолог Андрей Продеус рассказал о наличии в продукте кремния. Благодаря этому элементу арбуз способствует формированию эластичной костной ткани. При регулярном употреблении ягоды удастся снизить риск развития остеопороза.
Ранее академик РАН Геннадий Онищенко рассказал о разработке в России вакцины от онкологических болезней. Особенностью препарата является то, что он не просто важен в профилактике злокачественных опухолей, но и поможет в борьбе с ними.