Здоровье почек часто находится под угрозой из-за распространенных привычек. Нефролог Танзила Сагова предупредила об этих основных факторах риска.
Источник изображения: pixabay.com
Танзила Сагова отметила, что чрезмерное употребление соли является наиболее значимым из них. Недостаточное потребление жидкости нарушает кровообращение в почках, что повышает риск образования камней. Злоупотребление табаком и алкоголем также опасно. Алкоголь повреждает мочевыводящие пути и почки, в то время как никотин сужает кровеносные сосуды, уменьшая приток крови к почкам, что предрасполагает к хроническим заболеваниям.
Самолечение лекарствами и добавками, особенно нестероидными противовоспалительными препаратами, при длительном использовании в больших дозах, может нарушить функцию почек.
Кроме того, задержка мочеиспускания может привести к инфекциям мочевыводящих путей, что впоследствии может повредить почки, заключила нефролог.