Гречишный чай, напиток из семян татарской гречихи, славится богатым спектром полезных свойств. Этот эликсир способен регулировать уровень сахара в крови и снижать вредный холестерин ЛПНП. Более того, он замедляет процессы старения в организме, пишет «ОСН».
Источник изображения: pixabay.com
Витамин B, содержащийся в гречишном чае, укрепляет иммунитет и нормализует кровяное давление. Он активизирует работу кровообращения и нервной системы, укрепляя сосуды и снижая риски варикоза и атеросклероза. Благодаря высокому содержанию рутина гречишный чай обладает противоотечным эффектом. D-хиро-инозитоил повышает чувствительность организма к инсулину. Этот уникальный напиток также участвует в выработке коллагена, замедляя старение человека.
После еды гречишный чай подавляет чувство голода и предотвращает переедание. Он полезен при выпадении волос и даже облегчает симптомы токсикоза у беременных женщин.
Однако стоит помнить и о противопоказаниях: гречишный чай не рекомендуется при повышенной свертываемости крови и обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Перед употреблением этого напитка обязательно требуется консультация врача.