Отказ от курения является ключевым фактором в профилактике рака легких, заявляет главный нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Курение сигарет значительно увеличивает риск развития онкозаболеваний, включая рак полости рта, глотки и легких. Выкуривание пачки сигарет в день или более особенно опасно.
Чем раньше человек начинает курить, тем выше риск рака легких в будущем. Полный отказ от всех видов курения, включая электронные испарители и вейпы, существенно снижает вероятность заболевания.
Помимо отказа от курения, рекомендуется включить в свою жизнь:
физические нагрузки;
здоровый режим сна и отдыха;
сбалансированное питание;
регулярную диспансеризацию.
Ранние стадии рака легких часто протекают бессимптомно, что затрудняет их раннее выявление. Симптомы заболевания могут напоминать простуду, поэтому своевременная диагностика имеет большое значение.