Гипергидроз – это состояние, при котором наблюдается чрезмерное потоотделение. Оно может проявляться по всему телу или локализоваться в определённых зонах: ладони, стопы, подмышки и крупные складки кожи. Терапевт Анастасия Квасова отмечает, что причины развития гипергидроза могут быть разнообразными, включая нарушения эндокринной или нервной системы, а также инфекционные заболевания.
Некоторые симптомы гипергидроза требуют немедленного обращения за медицинской помощью. К ним относятся сильная жажда, судороги, боли, внезапная слабость, усталость и повышенная температура тела.
Квасова подчёркивает важность контроля гипергидроза без применения лекарств. Она рекомендует поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, регулярно его проветривать и пересмотреть рацион, включая в него лёгкие и легкоусваиваемые продукты. Это поможет облегчить работу желудочно-кишечного тракта и стабилизировать потоотделение.
Для улучшения терморегуляции важно качественно отдыхать и спать, а также избегать ношения одежды из синтетических тканей, сообщает «Вечерняя Москва».