Ученые считают, что деменция в ближайшие 30 лет станет появляться все у большего количества людей. Причем на развитие заболевания оказывает существенное влияние рацион человека, в том числе и напитки. Об этом рассказало издание Ferra.ru со ссылкой на новое исследование специалистов.
Источник изображения: pxhere.com
Речь идет о напитках с большим содержанием сахара. В день их можно употреблять не более двух порций. В противном случае головной мозг состарится примерно на 11 лет. Также уменьшится и его объем, а память значительно ухудшится. Кроме того, сахар приводит к повышению артериального давления и хроническим воспалительным процессам в организме в целом.
Причем такое исследование является уже далеко не первым. Так, другие ученые доказали, что если употреблять сладкие напитки каждый день, то головной мозг состарится на 1,6 года. В этом же исследовании у добровольцев память тоже ухудшилась.
Ранее врач назвала безопасную дозу меда в сутки.