По словам российского офтальмолога высшей категории Кирилла Светлакова, регулярное пребывание на свежем воздухе может помочь в предотвращении близорукости. Специалист отметил, что недостаток времени на улице и длительное пребывание в закрытых помещениях способствуют развитию миопии и синдрома сухого глаза.
Источник изображения: pxhere.com
Светлаков объяснил, что пребывание на улице способствует лучшему функционированию желез, в том числе глазных, которые могут страдать от недостатка кислорода и солнечного света. Это также может объяснять, почему сидячий образ жизни часто приводит к развитию синдрома сухого глаза, который связан с миопией.
По мнению офтальмолога, важно следовать старым стандартам, например, советским ГОСТам, которые предписывают делать перерывы между уроками, чтобы дети могли проводить время на улице. Светлаков подчеркнул, что капли для глаз могут помочь, однако они будут иметь только временный эффект, если пациент продолжит проводить много времени дома.
Он также добавил, что на приеме всегда интересуется у пациентов их активностью и временем, проведенным на улице, советуя ежедневно проходить как минимум 10 тысяч шагов.