Диетолог Елена Соломатина настоятельно рекомендовала курильщикам пить отвар шиповника. Врач в беседе с журналистами радиостанции «Говорит Москва» объяснила, почему это нужно делать. При активном и пассивном курении ещё надо есть квашеную капусту, лимоны и чёрную смородину.
Источник изображения: pxhere.com
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что табачные изделия приводят к повышенному расходованию организмом витамина C. Причём это касается не только активного, но и пассивного курения. После вдыхания никотина надо пить отвар шиповника, поскольку в его состав входит много витамина C. Это же касается квашеной капусты, болгарского перца, чёрной смородины и лимонов. Витамин C в отваре шиповника находится в форме, которая легко усваивается организмом человека.
Не стоит забывать, что курение наносит непоправимый вред сердцу и кровеносным сосудам, увеличивает риск наступления инфаркта и инсульта. Из-за этой привычки может развиться рак лёгких.
Ранее косметолог Татьяна Егорова рассказала, как избавиться от синяков под глазами. Они могут сигнализировать о развитии опасных болезней, поэтому при появлении подобных симптомов нужно посетить врача.