Боль в шее является распространенной проблемой, которая снижает качество жизни. Однако самому себе можно помочь и дома. Такое заявление сделал врач-невролог Александр Атяшев.
Источник изображения: pexels.com
Как заявил Александр Атяшев, боль в шее может появиться, к примеру, после физической нагрузки, либо же когда человека продуло. В первые два дня необходимо следовать тактике выжидания. В этот период шея должна находиться в полном покое. Допускаются холодные компрессы и массаж. Кроме того, в аптеке продаются пластыри и кремы, которые в своем составе имеют ментол или же перцовые компоненты.
«Они безвредны и безопасны, а созданы специально для того, чтобы отвлечь и расслабить мышцы. Такие пластыри можно использовать при неспецифической боли в шее», − пояснил эксперт.
Однако в некоторых случаях лучше не ждать, а сразу же обратиться к врачу. К таковым относится боль в шее, которая является не мышечной, а стреляющей или жгучей. Кроме того, неприятные ощущения могут отдавать в руку. Также врач требуется, если боль провоцируется одними и теми же определенными движениями. Еще стоит обратить внимание на слабость в ногах.
Ранее врач назвала причины постоянного шума в ушах.