Боль в голове — распространённое явление, зачастую ошибочно называемое «мигренью». Существует более 300 видов головных болей, из которых мигрень является одним из наиболее распространенных. Подробностями поделился невролог, цефалголог, к.м.н. Кирилл Скоробогатых.
Источник изображения: pixabay.com
Чаще всего головные боли возникают в результате неполноценной работы мозга, а не из-за заболеваний или травм. Редко боль вызвана вторичными факторами, такими как инсульт, опухоль головного мозга и так далее, пояснил Кирилл Скоробогатых. Чтобы исключить опасные заболевания невролог должен провести первичный осмотр и назначить исследования, только если заподозрит наличие вторичной головной боли. Признаки, требующие внимания: первое появление головной боли после 50 лет; внезапная, интенсивная «громоподобная» боль; головная боль, сопровождающаяся лихорадкой или неврологическими симптомами; резкое изменение ощущений при приступах.
Врач добавил, что мигрень можно распознать по следующим признакам: боль концентрируется с одной стороны головы (справа или слева); пульсирующий характер боли; интенсивность боли выше 5 баллов по 10-балльной шкале; усиливающаяся при движении боль.
Головная боль напряжения, в отличие от мигрени, не односторонняя, не пульсирует, не усиливается при нагрузке и относительно слабая. Тошнота и чувствительность к свету или звуку обычно отсутствуют.
Ранее считалось, что мигрень вызвана проблемами с сосудами. Однако исследования показали, что в её основе лежит повышенная электрическая активность в ядре тройничного нерва. Так, провоцирующие факторы мигрени являются бокал вина или игристого, недосып или избыточный сон, голод или нерегулярное питание, колебания гормонов (женщины страдают чаще). Кроме того, поездки с резкой сменой часовых поясов, низкая физическая активность. избыточный вес, курение, храп, тревога и депрессии.
По словам Кирилла Скоробогатых, для профилактики головной боли необходимо заниматься физическими упражнениями, должно быть здоровое питание, регулярный сон, снижение стресса.