Еще в 2017 году канадский блогер Михайла Петерсон придумала так называемую «львиную» диету, которая благодаря ее популярности начала стремительно набирать обороты. Врачи при этом бьют тревогу и предупреждают о потенциальной опасности. Они подчеркивают, несмотря на то, что блогер продвигает здоровый образ жизни в рамках своего подкаста, медицинского образования у нее нет, а потому разработанный ею план питания является не более чем ее личным опытом, копировать который рискованно.
Источник изображения: pxhere.com
Примечательно, что у Петерсон немало последователей, а в ее соцсетях, то и дело, появляются посты с невероятными результатами, которых удалось добиться тем, кто решился следовать ее «львиной» диете. Кроме всего прочего, сама она утверждает, что для нее эта диета стала едва ли не единственным эффективным средством для того, чтобы избавиться от огромного набора аутоиммунных проблем и хронических патологий, в том числе от синдрома раздраженного кишечника, угревой сыпи, повышенной усталости, депрессии и ревматоидного артрита. Именно по этой причине звезда соцсетей и решила попробовать рацион льва, который состоит в употреблении воды и красного мяса. Единственное отличие ее плана питания от того, что употребляет в пищу хищник – соль.
Ученые тем временем предупреждают, что последователи такой диеты непременно столкнуться с ее побочными эффектами, в том числе с кето-гриппом. «Соблюдение диеты, основанной на одном только мясе, сопряжено с серьезными рисками. Мы просто не можем получить из мяса все необходимые питательные вещества», — объяснила в разговоре с журналистами диетолог Эмили Ван Эк. По словам доктора медицинских наук, кето-грипп – далеко не единственное последствие, которое грозит последователям Петерсон.
«Самым предпочтительным источником энергии для мозга человека остается глюкоза, получить которую можно из углеводов. В связи с этим вы также может испытывать сложности с концентрацией внимания, а ваше самочувствие будет только ухудшаться», — отметила она.
Немногим ранее эндокринолог Анастасия Остапенко и гастроэнтеролог Екатерина Кажух назвали ТОП — 5 самых опасных диет.