Правильно подобранная диета играет ключевую роль в восстановлении сил и укреплении организма после химиотерапии. Пациентам, находящимся в ремиссии после лечения онкологических заболеваний, важно включать в рацион продукты, богатые питательными веществами. Об этом пишет индийская газета NewsTrack.
Источник изображения: pxhere
«Следует отдавать предпочтение диете, насыщенной фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирными белками и полезными жирами. Эти продукты обеспечивают организм необходимыми витаминами, минералами, антиоксидантами и фитонутриентами, которые способствуют восстановлению и укреплению иммунной системы», — говорится в материале NewsTrack. Перед внесением изменений в рацион рекомендуется проконсультироваться с онкологом, диетологом и нутрициологом.
Химиотерапия оказывает влияние не только на раковые клетки, но и на здоровые, что может негативно сказаться на работе иммунной и пищеварительной систем. Это может вызвать такие проблемы, как тошнота, рвота, диарея и запор. Поэтому людям, прошедшим лечение от онкологии, стоит включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и бобовые. Также полезно потреблять нежирные источники белка — птицу, рыбу и молочные продукты. Для получения полезных омега — 3 жирных кислот рекомендуются лосось, грецкие орехи, семена льна и чиа, которые помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и поддерживают здоровье сердца.