В России считают, что гипертония – это проблема, связанная преимущественно с возрастом. Но врачи утверждают, что этому могут подвергаться и молодые люди, включая подростков, пояснила Ольга Малиновская, руководитель медицинского отдела сети лабораторий KDL и врач клинической лабораторной диагностики.
Повышенное давление не всегда сопровождается характерными симптомами, такими как головокружение или шум в ушах. Человек может не знать о высоком давлении в течение долгого времени, что повышает риск инсульта, инфаркта, проблем с почками и других нарушений.
Люди с лишним весом, а также те, чьи родственники страдают от гипертонии, находятся в группе риска. Малоподвижный образ жизни и употребление алкоголя также могут повысить давление. Некоторые лекарства также могут вызвать повышение давления.
Гипертония считается одним из наиболее распространенных факторов риска преждевременной смерти, и ее можно контролировать. В некоторых случаях изменение образа жизни, такое как снижение веса, может помочь, в других случаях может потребоваться лечение лекарствами. Однако очень важно соблюдать режим приема лекарств и не отменять их самостоятельно, так как это может иметь серьезные последствия.
Уменьшить давление может помочь уменьшение стресса и нормализация сна. Важно спать не менее 7 часов в сутки.