Кандидат медицинских наук, хирург Денис Наумов рассказал, как правило исправлять осанку. Врач рекомендовал заниматься лечебной физической культурой (ЛФК) на начальных стадиях искривления позвоночника. В более запущенных случаях придётся делать операцию, но до этого дело лучше не доводить.
Источник изображения: pexels.com
В России у порядка 600 тысяч человек есть искривление позвоночника. Хирург Денис Наумов рассказал, что на начальной стадии не возникает никаких неприятных ощущений. Визуально тоже ничего не видно. Вместе с тем патологический процесс может довести до больничной койки, если его не остановить адекватными способами. В медицине выделяют три вида искривления позвоночника – кифоз, лордоз и сколиоз. На начальных стадиях угрозы здоровью нет, как и ухудшения качества жизни.
Хирург Наумов отметил важность своевременного контроля деформации позвоночника. На начальных стадиях нужно заняться укреплением мышц спины. Зачастую это помогает решить все возникшие проблемы и предотвратить опасные последствия. Хорошо для этих целей подойдёт ЛФК. Упражнения должен назначать физиотерапевт. В данном случае помогут йога, пилатес и плавание. Подобные физические активности очень мягко влияют на спину и способствуют укреплению мускулатуры.
При серьёзных искривлениях позвоночника одной ЛФК отделаться не получится. В случае сильных деформаций ограничивается подвижность, возникают слабость и боли в конечностях. При наличии таких симптомов необходимо обращаться за помощью к травматологу-ортопеду. При значительных искривлениях позвоночника страдают внутренние органы и затрудняется дыхание.
В самых запущенных случаях придётся делать операцию. Хирург Наумов призвал своевременно обращаться за врачебной помощью. Адекватное и актуальное лечение может предотвратить тяжёлые осложнения. Если вовремя не начать восстановление, то болезнь будет прогрессировать и ухудшится качество жизни.
Ранее онколог Аркадий Беджанян перечислил признаки выпячивания кишечника. Врач призвал не недооценивать этот патологический процесс.