Эксперт Минздрава Наталья Мокрышева рассказала о влиянии образа жизни на здоровье. Эндокринолог отметила, что в РФ около 5 миллионов людей больны сахарным диабетом второго типа и не знают об этом. Данный недуг чаще всего развивается из-за нехватки движения и неправильного питания.
По словам врача Натальи Мокрышевой, в России порядка 50 миллионов человек с ожирением. Некоторые из них живут годами с диабетом второго типа и понятия не имеют об этом. При таком диагнозе возникают сильная жажда, учащённое мочеиспускание, онемение в конечностях, повышенная утомляемость. Диабет второго типа развивается из-за особенностей диеты и малоподвижного образа жизни. Это же можно сказать и об ожирении.
Наталья Мокрышева рассказала, что согласно новым научным исследованиям, избыточная масса тела является одной из основных причин развития диабета второго типа. Снизить риски помогут периодические голодовки, регулярное выполнение физических упражнений и еда растительного происхождения.