Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева из «Мединцентра» сообщила о привычках питания, которые губительно действуют на поджелудочную железу. От них желательно избавиться, чтобы сохранить здоровье.
Источник изображения: pexels.com
Врач Наталья Слюняева рассказала, что поджелудочная железа играет важную роль в организме человека. Она ежедневно вырабатывает много ферментов и гормонов, предназначенных для расщепления продуктов. Нарушения работы поджелудочной железы нередко приводят к развитию онкологических болезней, сахарного диабета, панкреатита и прочим негативным последствиям.
Врач Слюняева предупредила, что регулярное употребление спиртного губительно воздействует на упомянутый орган. Отрицательный эффект пропорционален объёму выпитого алкоголя. У поджелудочной железы нет ферментов, которые бы могли помочь в переработке крепких напитков.
Пагубно на орган воздействует и курение. Содержащиеся в табачном дыме вещества способствуют развитию панкреатита и рака поджелудочной железы. Вредными для органа являются и трансжиры. Для снижения риска надо сократить приём майонеза, маргарина, молочного шоколада, конфет, маринада, жареных и копчёных продуктов.
Губят поджелудочную железу и сладкие газированные напитки. В них содержится много сахара. Такие напитки приводят к появлению воспалительных процессов и нарушению работы ЖКТ. Ещё развитию панкреатита и диабета способствуют стрессы. Поэтому следует по мере возможности сдерживать отрицательные эмоции.