Гастроэнтеролог Регина Даутова ответила на вопрос, оказывает ли молоко успокаивающее действие на желудок. Этот напиток повышает секрецию, а в ряде случаев он вызывает аллергию.
Источник изображения: Pxhere.com
Если в детском возрасте многие употребляют молоко без особых проблем, то у взрослых этот природный напиток может вызывать аллергию. Тем не менее, в народе бытует мнение о пользе молока в ряже случаев для желудка. В Сети и СМИ можно найти советы об его успокаивающем действии. Гастроэнтеролог Регина Даутова рассказала, что при гастроэзофагеальном рефлюксном заболевании помогают кисломолочные продукты. При этом состоянии происходит выброс желудочной кислоты в пищевод, что вызывает его ожог. Кроме того, в этом напитке содержится много важных витаминов, в том числе B12 и D, а также кальция, белков и других питательных веществ, улучшающих состояние не только костей, но и зубов и мышц.
Однако при непереносимости лактозы, которая отмечается у порядка 75 процентов людей, молоко может вызвать расстройства работы желудка. То же происходит и при непереносимости ряда белков, которые содержатся в молоке. В таких случаев у человека могут быть диарея, повышенное газообразование, вздутие живота и тошнота. Также важно учитывать, что в некоторых видах молока может быть повышенным показатель насыщенных жиров, гипотетически способных навредить сердцу.
Что же до «успокоения» желудка, то при отсутствии заболеваний, этот орган не нуждается в подобном процессе. Заболевания же способны вызывать как боли и дискомфорт, так и быстрое насыщение и ощущение переполнения. Молоко усиливает секрецию желудочного сока и его кислотность, следовательно, только повысит раздражение в нем.