Ученые из Техасского университета в Остине провели исследование, изучая влияние интимных отношений на гормональный фон и общее состояние здоровья женщин. В течение продолжительного периода они анализировали уровень женского гормона эстрогена у тех, кто вел регулярную сексуальную жизнь, поддерживал периодические отношения и тех, кто воздерживался от секса.
Известно, что психологическое и физическое благополучие женщин тесно связаны с уровнем эстрогена. Секс оказывает значительное воздействие на гормональный уровень, вызывая резкое повышение уровня эстрогена у женщин, а также стимулируя выработку гормонов допамина и серотонина, создавая приятное ощущение эйфории.
Однако эпизодический секс, особенно смена партнеров, может вызвать резкие скачки гормонов, которые затем быстро снижаются, что, по мнению сексолога и психолога Олега Шевченко, может быть вредным. Исследование поддерживает идею, что регулярный секс и стабильные отношения являются оптимальной стратегией для поддержания уровня эстрогена и общего благополучия.
Ученые также определили, что регулярный секс следует понимать как происходящий примерно раз в неделю. Однако чаще также возможно, но это уже не будет иметь такого заметного влияния на уровень гормонов и самочувствие. Кроме того, исследование выявило интересный аспект: более откровенные разговоры о сексе во время акта сопровождались более высоким уровнем удовлетворения обоих партнеров.