Из-за переедания, недосыпания и употребления алкоголя в новогодний период состояние кожи может ухудшиться. Соответствующее мнение выразила дерматолог Юлия Галлямова.
Источник изображения: pexels.com
Перед Новым годом человек зачастую не ограничивает свой рацион, а количество употребленного алкоголя даже увеличивается – это негативно влияет на свежесть кожи и даже ускоряет процесс старения. Именно спиртное можно считать главным фактором – кожа обезвоживается, поскольку горячительные напитки вытягивают из нее воду.
«Зимой кожа и так может пересушиться на фоне перепада температур или сухости в жилом помещении, сюда же добавим и алкогольные напитки. Увлажнение кожи – обязательная задача на зиму, равно как и употребление достаточного количества чистой воды», — отметила специалист.
Бессонница и переедание тоже негативно влияют на кожу. Так, при недосыпе может нарушиться циркадный ритм, а деление замедлится, что приведет к более ускоренному старению кожи. Что касается переедания, то на здоровье кожи хуже всего влияет большое количество мучных и сладких продуктов.