Гастроэнтеролог Вероника Корнилова рассказала, что многие люди ведут себя очень неправильно на Новый год, а потом сталкиваются с серьёзными неприятностями. Врач нашла опасные сочетания продуктов на праздничном столе.
Источник изображения: flickr.com
Гастроэнтеролог Вероника Корнилова отметила, что люди зачастую перед Новым годом сидят на жёстких диетах с целью влезть в красивый наряд. Потом же они сильно наедаются на праздник. Это чревато серьёзными неприятностями. Из-за такого поведения может нарушиться работа внутренних органов со всеми вытекающими последствиями. Врач посоветовала за две недели до новогоднего застолья отказаться от диеты.
На праздник нельзя есть и пить спиртное на голодный желудок. Это может привести к быстрому опьянению. За столом надо употреблять пищу медленно, тщательно всё пережёвывая. Благодаря этому удастся снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Пить шампанское и другие газированные напитки нельзя людям рефлюксной болезнью.
Гастроэнтеролог Корнилова призвала в новогоднем меню не сочетать белковую пищу с кефиром. Не стоит смешивать сыр и морепродукты. Из-за подобного разнообразия возникнет повышенная нагрузка на органы пищеварения. В Новый год стоит ограничиться четырьмя блюдами. Кроме того, не стоит сочетать горячую и холодную еду во время праздничного застолья.