Новое исследование подтверждает, что прием даже высоких доз дополнительного витамина D не снизит риск развития диабета 2 типа у пожилых людей.
Новое исследование последовало за данными других исследований, которые предполагали, что люди с особенно низким уровнем витамина D могут столкнуться с более высоким риском диабета. Это было верно для людей, которые уже были в преддиабетическом состоянии, особенно. Так может ли относительно высокая доза добавок витамина D помочь снизить заболеваемость диабетом 2 типа среди людей без преддиабета, т.е. тех, у кого нет особого риска заболевания сахарным диабетом в крови?
Чтобы это выяснить, исследователи под руководством Йирки Выртанена из Университета Восточной Финляндии случайным образом распределили почти 2300 человек в возрасте 60 лет и старше по группам, которым в течение пяти лет давали либо таблетки плацебо, либо добавки с витамином D3 в дозе 40 или 80 мкг в день.
По данным пресс-релиза университета, через пять лет «у 105 участников развился диабет 2 типа: у 38 в группе плацебо, у 31 в группе, получавшей 40 мкг витамина D3 в день, и у 36 в группе, получавшей 80 мкг витамина D3 в день».
Другими словами, не было выявлено существенных различий в скорости развития диабета 2 типа у людей, независимо от того, сколько дополнительного витамина D они принимали. Команда Витанена также не увидела никакой пользы от приема больших доз добавок для уровня сахара в крови или инсулина, а также для показателей избыточного веса/ожирения.
По словам исследователей, в заключение можно сказать следующее: для любого здорового человека, не страдающего преддиабетом, со здоровым уровнем витамина D, увеличение потребления этого витамина не изменит вероятность развития диабета или его распространенных факторов риска.