В Ferra со ссылкой на диетологов сообщили о способности имбиря избавить от вздутия живота. Вместе с тем при наличии такого симптома не стоит полагаться на народную медицину, а нужно проконсультироваться с доктором. Вздутие живота является признаком многих болезней, в том числе рака яичников.
Источник изображения: pxhere.com
Имбирь обладает рядом положительных свойств. С помощью данного растения можно в некоторых случаях избавиться от вздутия живота. Специя усиливает моторику желудка и снижает вероятность брожения еды и образования газов. В состав имбиря входят химические соединения, обладающие противовоспалительным эффектом. Специя поможет убрать тошноту при расстройстве желудка. Ещё она способствует выработке ферментов, облегчающих пищеварение. Её полезно добавлять в чай, смузи, суп, жаркое, маринады и выпечку. Имбирь полезен при простуде и диабете. С его помощью можно уничтожить болезнетворные бактерии и нормализовать массу тела.
Ранее диетолог Мария Люси рассказала о способности креатина улучшать качество сна. Добавки с этим веществом избавят от умственной и физической усталости, а также легче пережить стрессовую ситуацию.