Даже если похудеть всего на три килограмма, в организме уже произойдут существенные изменения. Причем позитивные сдвиги затронут все органы и системы. Об этом рассказала врач-эндокринолог Анна Шавинина.
Источник изображения: pxhere.com
Как отметила Анна Шавинина, при похудении на три килограмма улучшится дыхание во сне. Речь идет об апноэ, из-за которого утром появляются сонливость, разбитость и другие симптомы. Также у человека снизится артериальное давление. Именно поэтому врачи рекомендуют пациентам с гипертонией сначала кардинально изменить образ жизни. Кроме того, снизится риск развития почечной недостаточности. Дополнительно уменьшится вероятность появления рака молочной железы у женщин.
«У тучных женщин бывает опухоль молочных желез больших размеров, чем у пациенток с нормальным весом. Гораздо чаще избыток веса усиливает резистентность к гормональной терапии и химиотерапии, а стадия рака при ожирении более запущена», − пояснила специалист.
Ранее врач рассказал, как не слечь в связи с перепадами температур в сентябре.