В процессе похудения люди тестируют всевозможные диеты. Оказалось, до 900 граммов в день можно терять при помощи одного напитка, употребляемого натощак. Как его приготовить, рассказали обозреватели stavropol.media.
Источник изображения: pixnio.com
Для приготовления чудо-напитка потребуется литр воды, в который нужно выжать один лимон. В состав входит чайная ложка имбиря, палочка корицы и половина чайной ложки черного перца. Для усиления эффекта и улучшения вкуса можно добавить пару листочков мяты, цедру лимона и мед. Эксперты рекомендовали для начала заняться лимоном. Его нужно поместить в воду с добавлением чайной ложки пищевой соды. После этого, цитрус режется на половинки. Сок выжимается в кастрюлю, а цедру можно порезать на мелкие кубики. Остальные компоненты добавляются к нему. Все ставится на большой огонь, который нужно убавить после закипания. Напиток требуется варить пять минут, не забывая помешивать. Получившийся отвар должен настаиваться в течение 20 минут, а затем его можно процедить. В готовом виде лучше держать его в холодильнике.
Каждое утро нужно выпивать по стакану. Длительность курса составляет семь дней. Перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.
Ранее в stavropol.media рассказали, как избавиться от круглого живота за две недели.