С наступлением осени важным аспектом ухода за кожей становится использование теплой воды для умывания и защита от солнечных лучей с помощью SPF-кремов. Об этом рассказала Ольга Нелюбова, член Российского общества дерматовенерологов и косметологов.
Источник изображения: pxhere.com
По словам Нелюбовой, кожа требует особого внимания в зависимости от времени года. Летнее тепло и ультрафиолетовое излучение способствуют обезвоживанию кожи. В осенний период необходимо корректировать уход, чтобы восстановить водный баланс.
«Смена сезона приносит изменения в состояние кожи, так как она адаптируется к новым климатическим условиям. Летом из-за жары и солнца кожа теряет влагу. Поэтому важно умываться теплой водой и продолжать использовать солнцезащитные средства с SPF», — объяснила специалист.
Важно избегать умывания горячей водой, так как она может удалить натуральный кожный жир, который защищает кожу. Его недостаток приводит к сухости, шелушению и зуду. При первых признаках сухости рекомендуется использовать эмоленты, которые помогут восполнить утрату влаги и восстановить водно-липидный баланс.
Ультрафиолетовое излучение также замедляет естественный синтез коллагена, что приводит к потере тонуса и эластичности кожи. Для предотвращения этих проблем следует применять уходовые средства с антиоксидантами. Пилинги, сыворотки с кислотами и легкие скрабы помогут обновить кожу и поддерживать ее здоровье в осенний период.