Эндокринолог, специалист в области превентивной и антивозрастной медицины Европейского Медицинского Центра (EMC) Камиля Табеева рассказала о вероятном вреде диет. Так, в ряде случаев ограничение или исключение из рациона тех или иных продуктов может представлять угрозы для здоровья или жизни человека. Особенно это касается людей с недостатком в организме железа.
Многие, стремясь обрести стройную фигуру, не только усиленно занимаются спортом, но и садятся на диету. Иногда ограничения или исключение различного вида блюд могут быть вредными для организма. Так, Камиля Табаева предупреждает, что при недостаточном количестве железа в крови урезать рацион нельзя. В первую очередь специалист ЕМС напоминает о недопустимости бесконтрольных диет. Любое ограничение в пище следует соблюдать только под наблюдением врача-эндокринолога. Даже только приступая к соблюдению ограничений в рационе, необходимо пройти медицинское обследование. Пациенту нужно сдать ряд анализов, чтобы определить, каких микроэлементов в организме может не хватать. Так, если ему не достает железа, здоровье человека станет резко ухудшаться. При этом и эффективно похудеть у него не получиться.
Кроме того, в этой ситуации может произойти ухудшение состояния волос, кожных покровов и ногтей. У пациента повышается сонливость, ему не хватает энергии и постоянно чувствуется усталость.
Напомним, ранее сообщалось, что врач Алина Мишарова назвала способы самостоятельной оценки риска диабета.