С возрастом в человеческом организме происходит ряд изменений, которые могут затронуть зубы, а также всю зубочелюстную систему. Как сохранить зубы здоровыми даже в преклонном возрасте, в разговоре с журналистами рассказала стоматолог Виктория Чередниченко.
Источник изображения: pxhere.com
Специалист подчеркнула, что изменения, о которых она говорит, происходят в том числе в костных тканях. При этом женщины на 15-20% активнее теряют костную ткань, чем мужчины. Сопряжено это с тем, что рост костной ткани в женском организме останавливается раньше, поэтому и разрушение наступает быстрее.
«Утрата костной ткани серьезно отражается на состоянии зубочелюстной системы – происходит активная потеря альвеолярных отростков. При этом меняются и ткани пародонта. Сосуды слабеют, снижается снабжение важных тканей кислородом», — объяснила Виктория Чередниченко.
Также, добавила врач, изменяется с возрастом и состав слюны вместе с ее вырабатываемым количеством, что негативно отражается на защитных функциях полости рта. Подвергается определенным изменениям и зубная эмаль, что провоцирует более быстрое ее истирание и истончение. В результате возникает риск развития повышенной чувствительности зубов и снижения их устойчивости к кариозным процессам.
«На фоне таких изменений с возрастом правила ухода за ротовой полостью становятся еще более строгими. Патологии десен, повышенная хрупкость эмали, потеря зубов – вот ключевые проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются пожилые люди. И чтобы снизить риск их появления, нужно посещать стоматолога хотя бы дважды в год», — объяснила специалист.
«Чтобы обеспечить нормальный уход за зубами в домашних условиях, лучше использовать ирригатор в качестве дополнительного средства чистки и массажа десен, что поможет также укрепить сосуды пародонта. Также можно посоветовать использовать специальные пасты для поддержания здоровья десен или для нормализации слюноотделения с восстановлением баланса слюны. Впрочем, все эти средства должен назначать лишь опытный стоматолог по показаниям, поскольку они являются именно лечебными», — подчеркнула эксперт.
Говоря о том, как лучше всего поддерживать зубы и сохранять их здоровье в пожилом возрасте, медик отметила, что в этом случае придется также придерживаться щадящей диеты. К примеру, лучше исключить из рациона орехи, сухари и другую твердую пищу, которая может приводить к сколам.
«В возрасте люди часто переходят к более мягкой пище, и это тоже не совсем правильный подход. Ведь жесткая пища тоже должна обязательно присутствовать на столе. Особенно это касается таких полезных продуктов, как морковь или яблоки. В то же время, очень важно не использовать слишком крупные откусывающие движения. Лучше всего в таком возрасте употреблять твердую пищу кусочками, предварительно нарезав ее ножом. Это обусловлено повышенной хрупкостью зубов, которая в пожилом возрасте неизбежна», — объяснила врач.
Кроме того, в обиходе человека в пожилом возрасте должно присутствовать сразу несколько вариантов пасты. Одна должна поддерживать пародонт, второй желательно иметь хорошие очищающие свойства. Сегодня, добавила Чередниченко, существует немало средств, которые также помогают нормализовать слюноотделение. Есть также пасты для чувствительных зубов. Поэтому желательно использовать около трех разных средств, попеременно чередуя их друг с другом.
Также медик обратила внимание на то, что в возрасте многие люди переходят на использование щеток с более жесткой щетиной, а порой и вовсе останавливают выбор на зубных порошках, из-за того, что их зубы желтеют. Есть и те, кто прибегает к народным средствам. Но лучше отказаться от таких экспериментов. Оптимально будет использовать щетки средней жесткости, а иногда, и вовсе, перейти на более щадящую мягкую щетину.
Ранее стоматолог Сейбл Столлер заявил, что отказ от ополаскивателя снизит риск развития кариеса.