Постоянное подавление обид оказывает разрушительное влияние на здоровье, предупреждают медицинские специалисты. Согласно «Общественной Службы Новостей», молчаливое накопление обид может не только привести к депрессии, но и стать причиной бесплодия и усугубить существующие заболевания. Особенно уязвимы пожилые люди с хроническими проблемами.
Источник изображения: pixabay.com
Подавление обид вызывает постоянный стресс, пагубно сказывающийся на сердечно-сосудистой системе. Эмоциональное напряжение может спровоцировать переедание, в частности, употребление сладостей. Эксперты сравнивают затаенную обиду с «энергетическим тромбом», который со временем разрастается, становясь угрозой для здоровья и даже жизни. Чтобы избежать пагубных последствий, специалисты рекомендуют не скрывать обиды, а выражать недовольство. Пассивная агрессия, по их мнению, наносит больший вред, чем открытая ссора. Замалчивание обид приводит к их накоплению, образуя замкнутый круг, который ухудшает самочувствие.