Кардиолог, терапевт и специалист по функциональной диагностике Клиники инфекционных болезней «Центр Плюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Людмила Саламатина посоветовала людям в возрасте пристально следить за своим здоровьем. Врач рассказала, какие медицинские обследования надо проходить ежегодно после 45 лет.
Источник изображения: pexels.com
Терапевт Людмила Саламатина рекомендовала людям в возрасте регулярно проходить диспансеризацию. После 45 лет нужно систематически проводить оценивание индекса массы тела. При обнаружении превышения норм нужно принимать меры для похудения. В этом помогут правильное питание и физические упражнения. Ещё следует контролировать артериальное и внутриглазное давление, определять уровень общего холестерина и глюкозы на голодный желудок. Людям в возрасте надо регулярно делать электрокардиографию в состоянии покоя, флюорографию лёгких и взятие мазка с шейки матки. Остальные обследования допускается проходить раз в несколько лет.
После 45 лет замедляется обмен веществ и начинаются активные процессы старения. Как правило, это приводит к ослаблению иммунитета и повышению вероятности развития опасных болезней. Для минимизации рисков необходимо отказаться от алкоголя и курения, заниматься спортом и придерживаться принципов сбалансированного питания.