Кофе используют в качестве стимулятора и с этой задачей он справляется хорошо, но при его приёме главное – не переусердствовать, а иначе можно столкнуться с негативными последствиями. Доктор медицинских наук, профессор и специалист по интегративной медицине Светлана Каневская рассказала, когда бодрящий напиток приводит к острому отравлению. Не стоит превышать его дневную норму во избежание неприятностей.
Источник изображения: pexels.com
Врач Светлана Каневская предупредила, при приёме 400 мг кофеина человек станет беспокойным и раздражительным. При умеренном потреблении бодрящего напитка снизится риск развития диабета второго типа, рака печени, болезни Паркинсона и нарушения работы сердца. Без рисков для здоровья можно употреблять от одной до пяти чашек в день. Средняя чашка содержит 40-150 мг кофеина. Показатель зависит от крепости напитка.
По словам врача Каневской, с дозы в 1200 мг кофеина начнётся интоксикация организма. После приёма 12 чашек напитка в день возникнет острое отравление. К его признакам относятся нервозность, дрожь, разрозненность мыслей, неспособность сосредоточения внимания, раздражительность, повышение кровяного давления, учащение пульса. При злоупотреблении кофе появятся тошнота и головокружение, нарушится сон, повысится потоотделение, откроется рвота.
Врач Каневская отметила, что некоторые симптомы требуют срочного медицинского вмешательства. Речь идёт о нарушении сердечного ритма, болях в области груди, судорогах, спутанности сознания и остановке сердца. В данном случае при отсутствии профессиональной помощи человек умрёт.
Отравиться напитком можно, если вовремя на помыть кофеварку. Тогда на остатках её содержимого образуются болезнетворные бактерии и плесневые грибки. После использования подобной посуды возникнет интоксикация. В кофейнях оборудование должно быть чистым. Это позволит снизить риск отравления.