Стоматолог Андрей Божич рассказал, как правильно поддерживать здоровье ротовой полости. В этом поможет сыр. Врач рекомендовал регулярно есть данный продукт для защиты от кариеса и болезней дёсен.
Источник изображения: pxhere.com
Стоматолог Андрей Божич объяснил, что сыр увеличивает выработку слюны, которая играет важную роль в поддержке здоровья ротовой полости. Она эффективно удаляет остатки пищи, снижает негативное действие кислот, нивелирует вред болезнетворных бактерий и содержит вещества для борьбы с микробами. При употреблении сыра выделяется больше слюны, чем без данного продукта и за счёт этого снижается риск развития кариеса и болезней полости рта.
Стоматолог Божич посоветовал уменьшить приём пищи, богатой углеводами и сахаром. Из-за такой еды бактерии в ротовой полости расщепляют определённые вещества и продуцируют кислоту, которая плохо влияет на зубы и дёсны. Сыр способствует нормализации pH и препятствует развитию кариеса.
Ранее стоматолог Олег Еремин предупредил, что разрушение тканей зуба вызывает нарушения работы сердца. Кариес способствует развитию болезней кровеносных сосудов.