В ареале Курганской области произрастает мята полевая, обладающая схожими свойствами с культивируемыми сортами мяты, включая успокаивающее действие. Однако, как отметил травник Дмитрий Юровский, у этого дикого вида имеются и ограничения использования. Подробностями поделилось издание Ura.news.
Источник изображения: pixabay.com
По словам Дмитрия Юровского, мяту полевую не следует употреблять людям с повышенной желудочной кислотностью, поскольку это может быть чревато изжогой. Регулярное употребление также способно вызвать варикозное расширение вен, снижая тонус сосудов. У женщин чрезмерное потребление мяты может иметь негативное влияние на фертильность.
Несмотря на эти предостережения, мята полевая обладает и ценными свойствами. Она способствует расслаблению, уменьшает стресс и беспокойство, облегчает дыхание, устраняя заложенность носа и кашель. Для улучшения пищеварения мята помогает бороться с газообразованием. Также растение имеет антисептические и противовоспалительные характеристики.
Различные медицинские препараты, содержащие мяту, применяются при гипертонии, бессоннице, заболеваниях печени, спазмах желудочно-кишечного тракта, мигрени и метеоризме. Настои из листьев мяты используют для облегчения стенокардии, тошноты и болезненной менструации. Помимо успокаивающих свойств, такие настои обладают противосудорожным действием и улучшают аппетит. Они также эффективны при заболеваниях сердца, легких и нервных расстройствах, а также при пониженной кислотности желудка. Мята полевая поддерживает организм при истощении и улучшает состояние при ревматизме. Она также популярна в кулинарии и составе средств гигиены, пояснил травник.
Дмитрий Юровский добавил, что для сбора мяты полевой оптимальным временем является ранний период цветения, который обычно приходится на середину июля. Рекомендуется собирать верхнюю часть растения вместе с листьями. Затем сырье просушивают в затемненном помещении при температуре не более 40 градусов. Хранение высушенной мяты осуществляется в стеклянных емкостях не более двух лет.