Дикорастущая мята, распространенная в Курганской области, обладает схожими свойствами со своими культурными видами, в том числе успокаивающими, однако имеет ряд противопоказаний, отмечает специалист по травам Дмитрий Юровский.
Источник изображения: goodfon
Употребление мяты полевой не рекомендуется при повышенной кислотности желудка, поскольку это может вызвать изжогу. Снижая тонус сосудов, мята способна спровоцировать варикозное расширение вен. Кроме того, чрезмерное употребление мяты женщинами может негативно повлиять на фертильность.
Наряду с противопоказаниями, мята полевая обладает полезными свойствами: способствует расслаблению, снижая стресс и тревожность, улучшает дыхание, облегчая заложенность носа и кашель, оказывает положительное воздействие на пищеварение, устраняя избыточное газообразование, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Травяные настои из мяты полевой используют как успокаивающее, противосудорожное и возбуждающее аппетит средство. Они также эффективны при нервных расстройствах, заболеваниях сердца и легких, а также при гастритах с пониженной кислотностью. Мята полевая укрепляет организм при истощении и улучшает самочувствие при ревматизме.
Лекарственные препараты на основе мяты находят применение при гипертонии, бессоннице, заболеваниях печени, желудочно-кишечных спазмах, метеоризме и мигрени. Настои из листьев мяты используют при стенокардии, тошноте и болезненных менструациях. Помимо медицины, мята полевая широко используется в кулинарии и в производстве средств гигиены, таких как зубные пасты и шампуни.
Мяту полевую собирают в начале цветения, обычно в середине июля. Оптимальным способом сбора является срывание облиственных верхних частей растения. Сушат мяту в темных помещениях при температуре не выше 40 градусов. Хранить высушенную мяту рекомендуется в стеклянных емкостях не более двух лет.