Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая назвала 3 продукта, снижающие холестерин и спасающие кровеносные сосуды человека от образования тромбов. Ещё она объяснила, из-за чего его уровень возрастает в организме. Раньше люди думали, что это происходит в связи с приёмом сала, творога, яиц, баранины и масла, но ошибались.
Врач Ольга Помойнецкая рассказала, что перечисленные продукты можно употреблять даже при панкреатите, но не в период обострения. Жирная еда не способствует повышению уровня холестерина, как думали многие. В этом плане гораздо опаснее углеводы с триглицеридами. Речь идёт о мучном, переработанных продуктах, сахаре, тортах, печенье, колбасе, полуфабрикатах, плавленом сыре и прочем в том же роде. При регулярном приёме такой еды действительно вырастет уровень холестерина в крови.
Снизить его показатели помогут 3 продукта. Одним из них является красный рис. Далее идут помидоры и чёрная смородина. При регулярном приёме этих продуктов с уровнем холестерина в организме будет всё нормально. Пользу в этом плане принесут зелень и бобовые. При избытке холестерина в организме начинают образовываться тромбы, нарушается работа сердца, развивается атеросклероз.
Ранее врач Екатерина Кашух посоветовала начинать детский прикорм с пюре из кабачков. Гастроэнтеролог объяснила, почему желательно выбирать недозрелые плоды.