Интернациональное научное исследование показало, что нынешние поколения людей переживают процесс старения в более медленном темпе, нежели их предшественники. По мнению Инны Решетовой, главного врача Института долголетия и превентивной медицины РНЦХ, эти выводы соответствуют действительности.
В сравнении с прошлым средняя продолжительность жизни по всему миру значительно увеличилась и продолжает расти. Причины этого кроются в улучшении обстоятельств быта: современные люди не страдают от холода или голода, имеют доступ к медицине и соблюдают гигиену.
Сегодня отсутствует необходимость в тяжёлом физическом труде. Медицинская наука достигла значительного прогресса, а помощь стала более доступной.
Для сохранения молодости Инна Решетова призывает уделять внимание физической активности, сбалансированному питанию и полноценному отдыху. Она подчёркивает влияние генетики на продолжительность жизни, составляющее 25-30%. Генетический тест может выявить потенциальные проблемы и вовремя их скорректировать.