Врач Андрей Тяжельников дал советы, как пережить магнитные бури без особых последствий для организма. В беседе с РИА Новости специалист рассказал о пользе поддержания питьевого режима в этот период.
Источник изображения: pxhere
24 июля на Земле ожидается магнитная буря средней силы. Ее спровоцировали вспышки на Солнце. В такие периоды некоторые люди сталкиваются с рядом неудобств и проблем. Например, у них снижается работоспособность и концентрация внимания. Люди с хроническими недугами сталкиваются с обострением состояния. Очень часто в период магнитной бури возрастает количество сердечных катастроф.
Врач Андрей Тяжельников рекомендует россиянам в такие периоды тщательно следить за своим самочувствием, соблюдать питьевой режим, употреблять нежирную и легкую пищу. Поможет утренняя зарядка и контрастный душ. Это улучшит кровообращение и предотвратит негативное влияние природного явления, сообщает РИАН.
Людям с хроническими недугами врач рекомендует носить с собой необходимые лекарства, а также регулярно измерять артериальное давление. При сильных головных болях, рвоте, сильном головокружении, тяжелой одышке следует незамедлительно обратиться в больницу, заключил Тяжельников.
Ранее терапевт Тяжельников назвал категории людей, которым запрещено купаться.