Карниворная диета или «диета хищников», набирающая популярность, обещает быстрое похудение. Однако диетолог Михаил Гинзбург предупредил о возможной опасности для здоровья при следовании такому питанию.
Источник изображения: pixabay.com
По словам Михаила Гинзбурга, карниворная диета фокусируется исключительно на продуктах животного происхождения, исключая все растительные. Несмотря на утверждения о пользе для похудения, научных подтверждений этому нет. Более того, специалист считает ее вредной из-за нарушения природного рациона человека, который в отличие от хищников не может эффективно усваивать такую пищу.
Отличие в строении желудочно-кишечного тракта и естественное потребление человеком растительной пищи делают карниворную диету противоестественной. Гинзбург подчеркнул, что ее физиологическое воздействие на организм, вероятно, вредно, так как идет вразрез с человеческой биологией.