Онколог Павел Копосов со ссылкой на новые медицинские исследования рассказал, какие привычки чаще всего приводят к развитию рака. Врач подчеркнул, что в ряде случаев появление злокачественных опухолей обусловлено генетически. При таком раскладе образ жизни почти не влияет на риск возникновения новообразований.
Источник изображения: pexels.com
Онколог Павел Копосов отметил, что вероятность развития рака повышается при наличии следующих вредных привычек: переедание, злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, частое пребывание под солнечными лучами и любовь к обработанному мясу. Если регулярно принимать чрезмерное количество пищи, то разовьётся ожирение, нарушится обмен веществ и ослабится иммунитет. То есть, создадутся оптимальные условия для развития разных болезней, в том числе онкологических. Очень плохо на здоровье влияет спиртное. У людей с алкоголизмом нередко развивается рак печени. У курильщиков существенно возрастают риски появления злокачественных опухолей на органах дыхания.
При малоподвижном образе жизни снижается сопротивляемость организма к болезням. Частое пребывание под солнечными лучами чревато раком кожи. Регулярное употребление красного обработанного мяса увеличивает вероятность развития опухолей в ЖКТ.
Для минимизации рисков нужно вести подвижный образ жизни, употреблять много овощей, фруктов, зелени, а не продуктов животного происхождения. Ещё надо отказать от вредных привычек и не переусердствовать с загаром.
Ранее были названы скрытые симптомы и серьёзные последствия алкоголизма. Непреодолимая тяга к спиртному может нарушить работу головного мозга и довести до гробовой доски.