Заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор Оксана Драпкина рассказала о вредных способах очистки организма. Она также назвала продукты, от которых стоит отказаться для укрепления здоровья.
Многие люди стремятся очистить печень и вывести из организма шлаки и токсины, используя народные средства, например, лимонный сок или масло. Однако такие методы могут нанести вред. Драпкина объясняила, что это связано с взаимодействием масла, сока и пищеварительных ферментов, что может привести к нарушению работы кишечника и обострению гастрита. Врач подчеркнула, что печень способна восстанавливаться самостоятельно.
Для помощи организму доктор советует отказаться от чрезмерно жирной, жареной и сладкой пищи, добавив в рацион больше фруктов, овощей и свежей зелени. Это, по ее словам, наиболее эффективный и безопасный способ очистки организма.